Actualités Se faire bercer : l’astuce pour s’endormir plus rapidement

30/01/2019
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Des chercheurs suisses ont démontré l'intérêt de se faire bercer, et pas que pour les bébés : cela permettrait aux adultes de s'endormir plus vite et d'avoir un sommeil plus profond, ce qui a des effets bénéfiques notamment sur la mémoire.