Actualités Faire du sport 30 minutes au lieu de rester assis réduit les risques de décès de 50%

28/03/2019
Illustration de l'article Faire du sport 30 minutes au lieu de rester assis réduit les risques de décès de 50%

Une nouvelle étude américaine a démontré que pour les adultes les moins actifs, troquer trente minutes d'activités sédentaires contre une durée équivalente d'activité physique même légère suffisait à réduire considérablement les risques de décès prématuré.